Duración Óptima: ¿Cuánto Tiempo Debo Usar Retenedores Diariamente?

Cuando te quitan los frenillos por primera vez o terminas tu tratamiento con alineadores transparentes, tu ortodoncista te dará instrucciones sobre el uso de los retenedores. Durante los primeros meses, la mayoría de los pacientes usarán sus retenedores removibles todo el tiempo, día y noche, solo quitándolos para comer y beber, y para cepillarse los dientes y limpiar los retenedores.

En casos particulares, el ortodoncista puede indicarte que uses los retenedores solo por la noche y que cambies a uso constante si notas algún movimiento dental.

Un ligero movimiento de tus dientes es normal después del tratamiento ortodóntico; esto se llama asentamiento dental. Incluso con el uso adecuado del retenedor, aún puede haber un ligero movimiento a medida que los dientes se establecen en sus posiciones permanentes. Si el retenedor se ajusta bien, no debes preocuparte por este ligero movimiento, pero comunícate con tu ortodoncista si tienes preguntas o inquietudes o si el retenedor no encaja correctamente.

Cuando reduzcas el uso del retenedor a uso nocturno, guardarás el retenedor de manera segura en una funda durante el día y luego te lo pondrás después de cepillarte los dientes para dormir. Úsalo toda la noche mientras duermes y límpialo suavemente cada mañana antes de volver a guardarlo en la funda.

Con un retenedor permanente, no necesitas preocuparte por quitarlo y ponerlo: simplemente tendrás el retenedor en tu boca todo el tiempo, reduciendo cualquier preocupación sobre el cumplimiento. Pero con retenedores removibles, es importante seguir las instrucciones de tu ortodoncista para asegurar que la fase de retención sea efectiva para proteger tu mordida y sonrisa saludables.

El tiempo que dura un retenedor depende del tipo de retenedor que tengas, así como de cómo cuides el retenedor. Un retenedor permanente y adherido generalmente dura más que un retenedor transparente removible.

Retenedor permanente adherido: Este tipo de retenedor se pega en la parte posterior de tus dientes, ya sea en la parte superior o inferior. Si se cuida adecuadamente, un retenedor permanente puede durar años. Algunos pacientes han podido usar su retenedor permanente durante más de 20 años, pero no hay garantía. Factores naturales pueden afectar la duración de tu retenedor permanente, como la dieta y la acidez natural de la saliva.

Retenedor Hawley: Este es un retenedor removible hecho de alambres metálicos y plástico duro o acrílico. Este tipo de retenedor es resistente y duradero y está diseñado para durar varios años. Muchos pacientes encuentran que los retenedores Hawley son más visibles y menos cómodos.

Retenedores de plástico transparente: Estos retenedores generalmente se usan en un conjunto, con uno en las filas superiores y uno en las filas inferiores de los dientes. Algunos pacientes pueden recibir una combinación de retenedores: un retenedor adherido en los dientes inferiores y un retenedor transparente removible en los dientes superiores. Hay diferentes tipos de retenedores transparentes: los retenedores Essix son menos costosos y menos duraderos, por lo que no duran tanto y tienen más probabilidades de romperse o decolorarse. Los retenedores Vivera son la marca de Invisalign de retenedores transparentes y tienden a durar más que los retenedores Essix. Los retenedores transparentes son relativamente fáciles y económicos de reemplazar y a menudo vienen en un paquete de varios juegos.