¿Por qué se siente seca mi boca con brackets? - Guía en Video

Los brackets introducen un nuevo aparato en tu boca, lo que puede hacer que tu cuerpo reaccione. El soporte y el alambre ocupan espacio en tu boca, y una forma en que tu boca podría reaccionar a esa nueva experiencia es produciendo menos saliva en las glándulas salivales. Esto puede hacer que tu boca se sienta seca.

Es una ocurrencia normal durante el tratamiento con brackets, así que no te alarmes. En la mayoría de los casos, tu boca se adaptará a la sensación de los brackets después de unos días. Para otros, puede ser una experiencia continua durante todo el tratamiento con brackets.

De cualquier manera, hay formas sencillas de lidiar con la sequedad bucal durante tu cuidado ortodóntico. Y es importante mantener tu boca bien hidratada porque una boca seca puede proporcionar un caldo de cultivo para las bacterias.

Lo mejor que puedes hacer para lidiar con la boca seca durante el tratamiento con brackets es beber mucha agua para mantenerte hidratado. Recuerda la regla 8-8: intenta beber 8 vasos de agua al día, cada uno de 8 oz.

Puede ayudar llevar una botella de agua contigo mientras trabajas o vas a la escuela. Algunas personas también configuran un temporizador para recordar beber más agua. Si tu boca se siente seca, por supuesto, sigue bebiendo agua para mantenerla hidratada.

También puedes cambiar tu dieta: evita alimentos picantes o salados, que absorben la humedad en tu boca y pueden empeorar la sequedad. También puedes estimular la producción de saliva masticando chicle o chupando una pastilla para la tos, menta o caramelo sin azúcar (¡solo recuerda no morderlo y potencialmente lastimar tus brackets!)

Y debido a que una boca seca puede estimular el crecimiento de más bacterias, es muy importante acudir a limpiezas dentales regulares con tu dentista general cada 6 meses.